Conclusión

"EL SENTIDO DE LA VIDA NO ES FÍSICO NI MENTAL, EL SENTIDO DE LA VIDA ES ABSOLUTAMENTE ESPIRITUAL"
                                                                         SWAMI MAITREYANANDA

Esta reflexión del creador del Método Namaskar Yoga lo dice todo, y en ese sentido es que la práctica del yoga nos lleva a avanzar diariamente en  el camino del  despertar de la conciencia espiritual.

Lo que hacemos es el resultado de nuestro cuerpo físico, lo que pensamos es la definición de nuestra mente y lo que sentimos es la expresión de nuestro Espíritu. La mente y el cuerpo son los dos vehículos que utiliza el ser humano para expresar su dimensión espiritual. En este sentido, el yoga, mediante el trabajo armónico y cuidado de la mente y el cuerpo, busca llegar al Samadhi, que es el estado de Felicidad espiritual.

Swami Maitreyananda dice que el Espíritu son los sentimientos del ser humano, aquello que el ser humano siente. El maestro enseña que el espíritu se comunica con el cuerpo por la emoción y con la mente por la emoción e intuición. El espíritu representa los estados anímicos y afectivos del ser humano.

Para el Yoga, no somos una mente y cuerpo que tenemos un espíritu, sino que somos un espíritu, que tiene una mente y un cuerpo.

EL YOGA ES UN CAMINO HACIA LA LIBERTAD.

CON SU PRACTICA CONSTANTE NOS PODEMOS LIBERAR DEL MIEDO, LA ANGUSTIA Y LA SOLEDAD.
                                             INDRA DEVI