El Bidala Namaskar o Saludo al Gato es la creación más famosa del Yogarchiara Swami Maitreyananda, siendo en la actualidad el saludo más famoso en el yoga junto al Saludo al Sol.
Si bien también ha creado más de 40 saludos que integran el Namaskar Yoga, el Saludo al Gato es el más conocido y practicado a nivel mundial en los distintos estilos de yoga, yogaterapia y ayurveda.
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